Ausdauer- / Intervalltraining

  • Wann
    Mittwoch 28.07.2021 18:30-20:00
    Dieser Termin ist Teil einer Termin-Serie
  • Typ
    nächste Trainings

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Intervall: 4-3-2-1, 1-2-3-4 (Pausen 2 und 4 min, wie immer)