Zurück

12x 30"-30"

  • Wann
    Montag 16.03.2026 18:30 - 20:00
    Dieser Termin ist Teil einer Termin-Serie
  • Typ
    nächste Trainings
  • Text

    Wir suchen uns eine schöne Strecke für ein Tempowechseltraining. Immer 30 Sekunden schnell, dann 30 Sekunden locker (nicht stehen bleiben). Das Ganze dauert nur 12 Minuten, daher gesamt 30 Minuten Warm-Up inkl. Laufschule vorweg. 

    (HM W1)

  • Termin zum Kalender hinzufügen (.ics)