Let’s walk beim LC Uzwil

Aktiv sein, die Natur geniessen, und dabei das Beste für die Gesundheit tun, das ist das Motto von der neuen Nordic Walking Gruppe in Uzwil. Ob jung ob alt, durchtrainiert oder Anfänger, Du bist herzlich willkommen. Ab sofort bietet der LC Uzwil neben den «normalen» Lauftrainings erneut ein Nordic Walking Training an. Das Training findet jeweils Mittwoch um 18:30 Uhr bei der Rüti Henau statt, Dauer des Trainings ca. eine Stunde. Da es sich bei diesem Angebot um einen Nordic Walking Treff handelt, wird ein gewisses Vorwissen über Nordic Walking vorausgesetzt. Jedoch helfen wir Einsteigern auch gern beim Erlernen der Nordic Walking-Techniken. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich, komme einfach vorbei und los gehts. Nordic Walking ist für jedes Alter geeignet, schont die Gelenke, fördert Kreislauf, Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und ist entspannend. Wir freuen uns auf Dich, LC Uzwil