5 x 4? mit 2? Trabpause oder Ausdauer
| Wann: | Mittwoch 13.02.2019 18:30-20:00 Dieser Termin ist Teil einer Termin-Serie
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| Typ: | nächste Trainings |
| Ort: | Rüti, Henau |
| Teilnehmer: | Aktive |
Ca 2 km warm up, anschliessend 5 x 4 Minuten mit 2 Minuten Trabpause. Auslaufen in 2 Gruppen.
Oder Ausdauer ca. eine Stunde in Gruppen.